Son varias las madres que nos consultan sobre la necesidad de suplementar con yodo durante el embarazo y la lactancia.
El yodo es un componente esencial para la síntesis de las hormonas tiroideas, las cuales son necesarias durante todas las fases de la vida para una función normal del sistema nervioso central (SNC). Son especialmente cruciales durante el desarrollo del SNC, pues una insuficiencia de estas hormonas se acompaña de lesiones y defectos neurológicos permanentes e irreversibles.
Por ello y para garantizar un aporte suficiente de yodo en el feto y el lactante a través de la leche materna, se recomienda suplementar la dieta de la madre con 200 microgramos al día durante el embarazo y toda la lactancia.
Pinchando en este enlace accederéis al folleto publicado por la Xunta de Galicia, apoyando la necesidad de este suplemento.
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Y por último, a través de este otro enlace accedesréis a las recomendaciones de la Asociación Española de Pediatría.
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