domingo, 25 de septiembre de 2011

Distintas leches...

En el blog Una materniad diferente nos sorprenden con algo tan fascinante como esto:


¿Alguna vez te has preguntado que hay en la

Leche materna
Leche de fórmula
Agua
Hidratos de Carbono (fuente de energía)
Lactosa
Oligosacáridos (ver más abajo)
Ácidos carboxílicos
Alfa hidroxiácidos
Ácido Láctico
Proteínas (para los músculos y los huesos)
Lactoalbúmina
Alfa-lactoalbúmina
HAMLET (Alfa-Lactoalbúmina modificada para atacar células de tumores)
Lactoferrina
Multitud de factores antimicrobianos (ver más abajo)
Caseína
Albúmina sérica
Nitrógenos no protéicos
Creatina
Creatinina
Urea
                Ácido úrico
                Péptidos (ver más abajo)
                Aminoácidos (los ladrillos que forman las proteínas)
                               Ácido glutámico
                               Glutamina
                               Taurina
                               Alanina
Treonina
Serina
Glicina
Ácido aspártico
Leucina
Cistina
Valina
Lisina
Histidina
Fenilalanina
Tirosina
Arginina
Isoleucina
Ornitina
Metionina
Fosfoserina
Fosfoetanolamina
α-aminobutirato
Triptófano
Prolina
Carnitina (compuesto de aminoácidos necesarios para hacer uso de ácidos grasos como fuente de energía)
                Nucleótidos (las unidades estructurales del ADN y el ARN)
5’-Adenosín monofosfato (5”-AMP)
3’:5’- Adenosín monofosfato cíclico (3’:5’-cyclic AMP)
5’- Citidina Monofosfato (5’-CMP)
Citidina Difosfato Colina (CDP colina)
Guanosín difosfato (GDP)
Guanosina difosfato Manosa
3’- Uridina monofosfato (3’-UMP)
5’- Uridina monofosfato (5’-UMP)
Uridina difosfato (UDP)
Uridina difosfato hexosa (UDPH)
Uridina Difosfato N-Acetilglucosamina (UDPAH)
Uridina Difosfato Ácido Glucurónico (UDPGA)
Otros muchos nucleótidos del tipo UDP recién descubiertos
Lípidos
Triglicéridos
Ácidos grasos poliinsaturados de cadena larga
Ácido docosahexaenoico (DHA)  (importante para el desarrollo del cerebro)
Ácido araquidónico (AA) (importante para el desarrollo del cerebro)
Ácido linoleico (LA)
Ácido alfa-linolénico (ALA)
                                               Ácido eicosapentaenoico (EPA)
                                               Ácido linoleico conjugado (ácido rumenico)
                               Ácidos grasos libres
                               Ácidos grasos monoinsaturados
                                               Ácido oléico
                                               Ácido palmitoleico
                                               Ácido heptadecanoico
Ácidos grasos saturados
Ácido esteárico
Ácido palmítico
Ácido Laúrico
Ácido mirístico
Fosfolípidos
Fosfatidilcolina
Fosfatidiletanolamina
Fosfatidilinositol
Lisofosfatidilcolina
Lisofosfatidiletanolamina
Plasmalógenos
Esfingolípidos
Esfingomielinas
Gangliósidos
GM1
GM2
GM3
Glucosilceramida
Glucoesfingolípidos
Galactosilceramida
Lactosilceramida
Globotriaosilceramida (GB3)
Globósido (GB4)
Esteroles
Escualeno
Lanosterol
Dimetilsterol
Metosterol
Latosterol
Desmosterol
Triacilglicerol
Colesterol
7-dehidrocolesterol
Estigmaesterol y campesterol
7-ketocolesterol
β-Sitosterol
Latosterol
Metabolitos de la vitamina D
Hormonas esteroides
Vitaminas
Vitamina A
Beta caroteno
Vitamina B6
Vitamina B8 (Inositol)
Vitamina B12
Vitamina C
Vitamina D
Vitamina E
a-Tocoferol
Vitamina K
Tiamina
Riboflavina
Niacina
Ácido fólico
Ácido pantoténico
Biotina
Minerales
Calcio
Sodio
Potasio
Hierro
Zinc
Cloruro
Fósforo
Magnesio
Cobre
Manganeso
Yoduro
Selenio
Colina
Azufre
Cromo
Cobalto
Flúor
Níquel
Metal
Molibdeno (elemento esencial en muchas enzimas)
Factores de crecimiento (contribuyen a la maduración del recubrimiento intestinal)
Citokinas
interleukina-1β (IL-1β)
IL-2
IL-4
IL-6
IL-8
IL-10
Factor estimulante de colonias de granulocitos (G-CSF)
Factor estimulante de colonias de macrófagos (M-CSF)
Factor de crecimiento derivado de las plaquetas (PDGF)
Factor de crecimiento endotelial vascular (VEGF)
Factor de crecimiento de los hepatocitos -α (HGF-α)
HGF-β
Factor de necrosis tumoral-α
Interferón-γ
Factor de crecimiento epitelial (EGF)
Factor de crecimiento transformante-α (TGF-α)
TGF β1
TGF-β2
Factor de crecimiento insulínico-I (IGF-I) (conocido como somatomedina C)
Factor de crecimiento insulínico- II
Factor de crecimiento nervioso (NGF)
Eritropoyetina
Péptidos (combinaciones de aminoácidos)
HMGF I (Factor de crecimiento humano)
HMGF II
HMGF III
Colecistoquinina (CCK)
β-endorfinas
Hormona paratiroidea (PTH)
Péptido relacionado con la hormona paratiroidea (PTHrP)
β-defensinas-1
Calcitonina
Gastrina
Motilina
Bombesina (peptido liberador de gastrina, también conocido como neuromedina B)
Neurotensina
Somatostatina
Hormonas (mensajeros químicos que Mandan señales desde una célula, o grupo de células, a otra/s a través de la sangre)
Cortisol
Tiroyodina (T3)
Tiroxina (T4)
Hormona estimulante de la Tiroides (TSH) (también conocida como Tirotropina)
Hormona liberadora de Tirotropina (TRH)
Prolactina
Oxytocina
Insulina
Corticosterona
Trombopoyetina
Hormona liberadora de Gonadotropina (GnRH)
GRH
Leptina (contribuye a la regulación de la ingesta de alimentos)
Grelina (contribuye a la regulación de la ingesta de alimentos)
Adiponectina
Factor inhibidor de la lactancia (FIL)
Eicosanoides
Prostaglandinas (enzimáticamente derivadas de los ácidos grasos)
PG-E1
PG-E2
PG-F2
Leucotrienos
Tromboxanos
Prostaciclinas
Enzimas (catalizadores que regulan las reacciones químicas en el cuerpo humano)
Amilasa
Arisulfatasa
Catalasa
Histaminasa
Lipasa
Lisozima
PAF-acetilhidrolasa
Fosfatasa
Xantina oxidasa
Antiproteasas (se cree que se unen a las macromoléculas, como las enzimas, y, como consecuencia, previenen reacciones alérgicas y anafilácticas)
a-1-antitripsina
a-1- antiquimotripsina
Factores inmunológicos (utilizados por el sistema inmune para identificar y neutralizar objetos extraños, como bacterias o virus).
Leucocitos (glóbulos blancos)
Fagocitos
Basófilos
Neutrófilos
Eosinófilos
Macrófagos
Linfocitos
Linfocitos B (también conocidos como células B)
Linfocitos T (también conocidos como células C)
sIgA (Inmunoglobulina A Secretora) (el factor inmunológico más importante)
IgA2
IgG
IgD
IgM
IgE
Complemento C1
Complemento C2
Complemento C3
Complemento C4
Complemento C5
Complemento C6
Complemento C7
Complemento C8
Complemento C9
Glicoproteínas
Mucinas (atacan a las bacterias y los virus para evitar que se aferren a las mucosas)
Lactadherina
Alpha-lactoglobulina
Alpha-2 macroglobulina
Antígenos Lewis
Ribonucleasa
Inhibidores de la hemaglutinina
Factor Bifidus (incrementa el crecimiento de Lactobacillus bifidus – que son bacterias beneficiosas para el organismo)
Lactoferrina (encierra el hierro para evitar que las bacterias lo utilicen para reproducirse y propagarse)
Lactoperoxidasa
Proteína que aísla la vitamina B12 (inhibe el crecimiento de microorganismos)
Fibronectina (hace a los fagocitos más agresivos, minimiza la inflamación y repara el daño causado por la inflamación)
Oligosacáridos (más de 200 tipos diferentes)
Agua
Hidratos de carbono
Lactosa
Maltodextrina de maíz
Proteínas
Concentrado de lactoalbúmina parcialmente hidrolizado y con menos minerals (procedente de leche de vaca)
Lípidos
Oleína de palma
Aceite de soja
Aceite de coco
Soybean oil
Coconut oil
Aceite de cártamo alto oleico (o aceite de girasol)
Aceite de M. alpina oil (DHA de hongos)
Aceite de C.cohnii oil (AA de algas)
Minerales
Citrato de potasio
Fosfato de potasio
Cloruro de calcio
Fosfato tricalcio
Citrato de sodio
Cloruro de magnesio
Sulfato ferroso
Sulfato de zinc
Cloruro de sodio
Sulfato de cobre
Yoduro de potasio
Sulfato de manganeso
Selenato de sodio
Vitaminas
Ascorbato de sodio
Inositol
Bitartrato de Colina
Alfa-tocoferol acetato
Niacinamida
Pantotenato de calcio
Riboflavina
Vitamina A acetato
Clorhidrato de piridoxina
Mononitrato de tiamina
Filoquinona
Biotina
Vitamina D3
Vitamina B12
Enzima
Tripsina
Aminoácidos
Taurina
L-Carnitina (una combinación de dos aminoácidos diferentes)
Nucleótidos
Citidina 5' Monofosfato
Uridina 5' Monofosfato Disódico
Adenosín 5’ Monofosfato
Guanosín disódico

¡Sobran los comentarios!

Pincha aquí para acceder a la fuente original

sábado, 24 de septiembre de 2011

Gañadoras do 1º concurso de relatos sobre LM "A falar da Teta"

Chegado este día, queremos agradecer de corazón a todas as nais que partiparon na nosa 1ª edición do concurso A falar da Teta, haber compartido as súas historias. Oxalá todas puideran ser premiadas. Non obstante, e con moita dificultade, o xurado decidíu que estes fosen os relatos finalistas:
 
Por orde alfabético:


Cristina Cubeiro Becerra, por “CARACOL”. Santiago de Compostela (A Coruña)
Cristina Villarino Costa ,por “A TETA CAMBIOUNO TODO”. Sada (A Coruña)
Irma González Souto, por “CABALGAMOS”. A Coruña 
Susana Ferreiro Mediante, por “BRANCO”. Lugo

Os relatos publicaranse nuns días no blog de A falar da Teta (http://afalardateta.blogspot.com) e a entrega de premios terá lugar o sábado 8 de outubro durante a celebración da xornada, no Centro Cívico Rosais, na Coruña, a partir das 16:30 h e á que todas e todos estades invitados.

miércoles, 21 de septiembre de 2011

Rosa Jové y Carlos González en Galicia

La próxima semana tendremos en Galicia a dos importantes figuras relacionadas con la crianza con apego como son Carlos González (autor de Mi niño no me come, Un regalo para toda la vida y Bésame Mucho, entre otros) y a Rosa Jové (autora de Dormir sin lágrimas y La crianza feliz, entre otros).

Rosa Jové estará el martes 27 de septiembre, a las 19:30 h en el colegio La Salle de Santiago de Compostela, dando una conferencia titulada "Ni rabietas ni conflictos. Soluciones fáciles y definitivas de comportamento en la primera infancia". A continuación, detallamos la información con respecto a su conferencia:
Rosa Jovè Montayola

27 de setembro de 2011, 19.30-20.30h. Sala de conferencias  do Colexio La Salle de Santiago de Compostela
•  Exixir aos fillos o que non lles ensinamos
•  O castigo como fracaso do educador
•  Cómo previr problemas de convivencia
•  Coherencia e empatía: bases de una crianza feliz
•  o respecto da intimidade
A autora de “Dormir sin lágrimas” e “La crianza feliz”, tamén nos ofrece solucións definitivas para os problemas de comportamento hasta os 12 anos. Defende, con sólidos argumentos, a idea que transmiten estas palabras: “Quéreme cando menos mo mereza porque será cando mais o necesite”.
Rosa Jovè Montayola:                                 
Psicóloga especializada en psicoloxía clínica infantil, xuvenil e en psicopediatría
Presidenta do Colexio Oficial de Psicólogos de Cataluña en Lleida
Fundadora do grupo de psicólogos en emerxencias e catástrofes de Cataluña, con máis de trinta intervencións (Biescas, 11-M).
Fundadora da Asociación de Altas capacidades de Lleida, membro da xunta directiva da “Fundación de ayuda a niños y jóvenes de altas capacidades (FANJAC)”


*Servizo de gardería gratuíto (ludoteca)
* Ao rematar a charla, Rosa estará dispoñible para as persoas que queiran que lles asine algún dos seus libros

Por su parte, el pediatra Carlos González dará una conferencia titulada "Las necesidades afectivas de los niños"el miércoles 28 a las 18:30 h en el auditorio municipal de Cangas, organizada por la asociaión de apoyo a la lactancia materna "CHUCHAMEL".
Habrá servicio de guardería con plazas limitadas. Para reservar, escribir a asociacionlactanciachuchamel@gmail.com, indicando el nombre y la edad del niño.

Además, el Dr. Carlos González, estará al día siguiente (29/09/2011) en el auditorio de Goian (Tomiño), a las 18:00 horas, y el tema de esta charla será "¿Por qué no comen los niños?". En el auditorio de Goian tendrán también servicio de guardería.

La asistencia a todos los eventos es gratuita.

En los seis primeros meses de vida, la lactancia materna es suficiente

Un estudio realizado en Reino Unido viene a confirmar lo que ya sabíamos:  en los seis primeros meses de vida, la lactancia materna es suficiente. Aquí tenéis el enlace a la noticia publicada hoy en el mundo:
http://www.elmundo.es/elmundosalud/2011/09/19/mujer/1316458399.html

lunes, 12 de septiembre de 2011

A FALAR DA TETA: Rematado o prazo de inscrición

O pasado venres rematou o prazo de inscrición para o concurso de relatos, así que xa podemos darvos o número exacto de participantes no mesmo. Sodes 25 as nais que estades a participar no concurso. 25 fermosísimos relatos que están a ser evaluados polo xurado e da cuxa lectura pronto poderedes gozar coma fixemos nós. Todos eles serán publicados no blog do concurso (http://afalardateta.blogspot.com) coa finalidade de que as vosas historias sexan coñedidas, compartidas e valoradas por toda persoa que se achegue a ese espazo.
Pronto teremos máis noticias pero, mentres tanto, querémosvos dar infinitas grazas por confiar as vosas experiencias, reflexións, sentimentos e lembranzas a ALMA e ao seu proxecto A FALAR DA TETA.

viernes, 9 de septiembre de 2011

Sacaleches

Hoy presentamos una web que puede resultar de utilidad a muchas madres: http://www.sacaleches.com.es.
Lo ideal sería que en la lactancia sólo intervinieran la madre y el bebé, pero en ocasiones, por distintos motivos, las mamás necesitamos de la ayuda de un extractor de leche o sacaleches para continuar con nuestras lactancias.
Para esos casos recomendamos consultar la siguiente web, donde encontraréis descripciones de los principales sacaleches que hay en el mercado, así como opiniones de madres que los han utilizado.
Desde ALMA, hemos elaborado nuestra Guía de sacaleches manuales y eléctricos que podéis descargar y que también os puede ser de utilidad a la hora de escoger entre un modelo u otro. Esta guía está actualizandose contínuamente, gracias a los comentarios y valoraciones de las madres que han utilizado distintos sacaleches.
A la hora de escoger un sacaleches hay que tener en cuenta que las necesidades de todas no son las mismas y que unas mamás se adaptan mejor a unos sacaleches que a otros. Por eso recomendamos, siempre que sea posible, probar antes de comprar, ya que el desembolso suele ser importante. Algunos grupos de apoyo a la lactancia intentamos ofrecer esa posibilidad.